HydraForce - Electrolytes, Creatine and Vit. C

Meng één schepje met 300-800 ml water, het hangt ervan af hoe intens je de smaak wilt, onze atleten zijn er dol op, dus 300-500 ml is hun manier om te gaan. Na een WOD of midden in je trainingssessie raden we onze atleten altijd aan om Hydraforce te nemen, omdat je dan direct een verlichting van vermoeidheid voelt.

Kalium Helpt je spieren samentrekken, je zenuwen functioneren en voedingsstoffen naar cellen en afvalstoffen uit cellen te verplaatsen. Je hebt kalium nodig om krampen te voorkomen wanneer je je lichaam hard pusht tijdens cardiotrainingen waarbij je snel samentrekkende spieren betrokken zijn.

Natrium Helpt je meer vocht op te nemen en vast te houden en dit verhoogt je bloedplasmavolume. Hoe meer bloed je hebt, hoe minder druk je op je cardiovasculaire systeem, omdat het zuurstof naar je spieren transporteert en warmte afvoert om je af te koelen wanneer je hard traint. Kortom, natrium is behoorlijk belangrijk als je je prestaties wilt behouden wanneer het erop aankomt.

Creatine monohydraat: Creatine's directe rol in ATP-productie betekent dat het de prestaties bij intensieve training en uithoudingsvermogen drastisch kan verbeteren. Creatine verbetert talloze factoren, waaronder kracht.

Vitamine C Vitamine C is belangrijk voor de regeneratie van bindweefsel. Vitamine C is ook belangrijk voor atleten omdat het als antioxidant kan helpen om een ​​deel van de oxidatieve schade die kan optreden door training, terug te draaien.

Vitamine B-complex Helpt energie te verhogen door glucose om te zetten Helpt bij het onttrekken van zuurstof uit vetzuren Speelt een belangrijke rol bij de zuurstoftoevoer naar de spieren.